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2，忌不注意卫生习惯 传统的月子观念都告诉我们月子不能洗头，洗澡等，其实科学的坐月子方式更应该注重个人卫生，细菌的滋生反倒可能会给婴儿和产妇都带来一些不必要的感染，只要在过程中避免着凉就可以3，忌熬夜和过度疲劳 。
【坐月子千万不能做的事 坐月子千万不能做的事情】如果没有恢复，要警惕变成慢性高血压或糖尿病 5有良好的通风条件良好的通风能够增加汗液蒸发，防止感冒发生，老人总是说坐月子期间不能吹风，是过于极端的 6适度运动自然分娩后半天剖宫产产后24小时可以下床 。
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