8加入开水，姜片，盖上锅盖，慢慢熬出乳白色的汤汁9小火慢熬5分钟10熬制这样就差不多了11无比鲜美的鲫鱼汤就熬好了12出锅后如果味道淡了，再加点盐，但一定要趁热喝，不然冷了会有点腥味道鲜 。
月子鲫鱼汤的做法如下材料木瓜一个，鲫鱼一条，姜三片，盐适量 制作步骤1木瓜去皮，切开两边，用勺子挖去里面的籽，切大块，备用2鲫鱼洗净，两边抹少许盐，腌十分钟3热锅凉油，放姜片，再把鱼放下去 。
对脾胃虚弱水肿溃疡气管炎哮喘糖尿病有很好的滋补食疗作用民间常给产后妇女炖食孕妇鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用先天不足，后天失调，以及手术后病后体虚形弱者，经常吃一些鲫鱼是很有益的 。
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