怎样预防风湿关节炎怎样预防风湿关节炎不准窦心脏( 二 ) _经验知识

13、预防保健 1平时预防注意保暖，避免受寒类风湿关节炎属于中医“痹病”的范畴，其发病是因受风寒湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿瘀痰痹阻关节所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。
14、还有一点要补充的是吸烟人群，罹患类风湿关节炎的几率明显升高，戒烟已成为类风湿关节炎的预防措施之一3可以适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力免疫系统的稳定与情绪具有相关性，其实很多患者都是在经历了不良生活事件后。
15、这是类风湿关节炎的预防措施之一2避免受风受潮受寒大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用春季雨水较多，是“百病好发quot之际，也是类风湿性关节炎的。

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16、由于类风湿关节炎病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况，所以在饮食和生活上就要特别注意保健，以下几点就是针对饮食和运动来作些建议一饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣。
17、怎样预防风湿病预防风湿病，应当弄清风湿病的病因，确切病因尚未搞清但多年来的研究可以肯定风湿病与溶血性链球菌的感染有密切关系许多孩子得风湿病前都有过急性链球菌感染的历史，如急性扁桃体炎咽炎猩红热丹毒等。

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【怎样预防风湿关节炎怎样预防风湿关节炎不准窦心脏】18、增强体质，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多经常参加体育锻炼，如练气功，打太极拳，做保健。

怎样预防风湿关节炎 怎样预防风湿关节炎不准窦心脏( 二 )

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