12、1及时补水预防中暑 多喝水对身体健康而言是没有坏处的 ， 尤其是在高温天气 ， 大家要注意多喝一些水 ， 这样才能有效补充体内水分缺失状况 ， 或者可以在白开水中加少量的钠盐 ， 以帮助人体补充一些微量元素 ， 此方法能够在一定程度上 。
13、对于夏日预防中暑的方法 ， 陈医师反复强调的一点就是多喝水他说 ， 如果你感到口渴 ， 那表示身体已经缺水了一般来说 ， 最理想的是根据气温的高低 ， 每天喝15至2升水出汗较多时可适当补充一些盐水 ， 弥补人体因出汗而失去的 。
14、中暑 ， 俗称发痧 ， 是炎夏易发的疾病轻者头昏脑胀心慌恶心呕吐 ， 重者突然昏倒脸色青紫出冷汗脉快而弱呼吸急促甚至停止中暑是由于患者较长时间在日光下曝晒或在高温闷热的环境下引起的预防中暑的办法是 。
15、预防中暑可以应用如下方式和方法1尽量避免在高温的环境下外出作业 ， 如果不得不在高温的环境下户外工作 ， 一定要经常在阴凉干燥且通风的环境中适当休息 ， 要避免阳光的垂直照射2在预防中暑的时候一定要做到劳逸结合 ， 如果 。
【预防中暑的正确方法 预防中暑的正确方法是】16、随着夏季的临近 ， 应提早学习和掌握一些预防中暑和应对中暑的举措 ， 避免夏季出现中暑不会束手无策那么发生中暑如何急救？怎样预防中暑的发生？下面就是我为大家整理的关于中暑方面的急救和预防 方法  ， 供大家参考一般中暑的 。

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