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其次，在月子里用生姜泡脚可以驱寒暖宫，对于产后身体恢复有好处，尤其是针对产后有关节炎的情况效果更加显著每晚睡前用生姜泡脚还对睡眠有好处，月子里只有休息好才有精力照顾宝宝，才会让奶水正常分泌，为宝宝提供成长有利因素；一个女人坐月子很伤身体，就是通过月子里食补满月后熏澡可以使汗毛孔充分吸收，治疗月子病比如恶露等 做完月子去做的满月发汗，发汗的中药包里就有艾草，还有其他的中药，三泡三按摩，也没啥月子病现在天天用艾草泡脚；坐月子能用艾叶泡脚，但是尽量不要长时间泡，一个星期一次就可以，用艾水泡脚，可以促进血液循环，对身体的恢复有很大的帮助，艾草不仅对身体没有伤害，对坐月子调理身体有很大的帮助；产妇可以拿艾叶泡脚艾叶是一种非常好的中药，在泡脚的时候放入一些艾叶，可以起到驱寒止痛的作用，产后初期坐月子期间妈妈身体非常虚弱，经常有气血不足的情况，这时候最好不要用艾叶泡脚，而是先去补充气血，等待身体恢复元气 。
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坐月子可以用艾叶洗澡吗2 坐月子使用艾叶的最好时机 1产后3天可以使用艾叶水擦身可以有效缓解产后腹痛，增强产妇免疫力，有助于早日恢复2产后1周后可以使用艾叶水泡脚可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且 。
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