3、促进骨骼生长的海带炖瘦肉
食谱原料
瘦猪肉400克，水发海带600克，酱油100克，料酒5克，精盐4克，白糖7克，大料2瓣，葱段15克，姜片7克，香油8克 。
制作方法
1、将肉洗净，切成1.5厘米见方、0.5厘米厚的块;葱择洗干净，切成段;姜切片;海带择洗干净，用开水煮10分钟，切成小块待用 。
2、将香油放入锅内，下入白糖炒成糖色，投入肉块、大料、葱段、姜片煸炒，视肉面上色，加入酱油、精盐、料酒，略炒一下，加入水(以漫过肉为度)，用大火烧开后，转微火炖至八成烂，投入海带，再一同炖10分钟左右，海带入味即成 。
适用人群：2岁以上儿童
健康提示：
这道菜给2岁以上的儿童的生长提供了最需要的营养，及时地补充了儿童长高以及长牙齿所需要的大量的钙，另外还有大量的碘、铁等，帮助宝宝健康成长 。
总结：牙齿对于人们来说十分的关键，准妈妈们要知道护理宝宝长出的乳牙很关键，这样才能够为以后的牙齿健康打下基础 。那么，以上小编为您盘点的宝宝长牙注意事项来学习下吧 。
 

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