【组成】云茯苓60 克、白酒500 毫升 。
【用法】浸泡封固7 天以上即可，每晚临睡前饮1 小盅 。
【主治】脾虚夫运，四肢失养，肌肉麻痹，沉重，甚成日渐消瘦者
治脾胃虚弱便方四
【组成】白面120 克、生姜汁30 毫升、羊肉120 克、鸡蛋清2 个 。
【用法】羊肉切碎，调入姜、葱、盐煮汤，用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟，空腹当主食服用 。
【主治】脾胃虚弱，身体赢瘦等亏损病证 。
建议食用山药薏米粥，山药去药店买就成，最好就打成粉 。薏米超市有卖 。两种材料，按1：1混合，煮粥，可调节脾胃 。
结语：通过对上文的阅读和学习，我们知道生活中其实有很多方法可以调理脾胃虚弱问题，咱们既可以通过饮食来调节，也可以通过改善生活中的不良习惯来预防 。大家在也不用为脾胃不好怎么调理的一问题担心受怕了，希望大家都有一个好身体 。
 

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