3、补充维生素
【怀孕初期煲什么汤安胎 保胎吃什么食物最好】 女性在孕期需要补充维生素营养，所以，在饮食上，孕妇需要补充各种维生素，多吃一些新鲜蔬菜水果来维持维生素 。特别是摄入维他命B2已经B6、叶酸：西红柿，鸡蛋，牛奶，奶酪等 。
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