婴儿什么时候添加辅食宝宝辅食添加时间表( 二 ) _生活百科

理由有很多
6个月内母乳可以满足婴儿这段时间内所有的营养需求。
纯母乳喂养时间达到6个月还会对宝宝的认知发育、抗感染和免疫等方面有好处。
避免了过早添加辅食可能出现的腹泻和过敏，从而增强对辅食的耐受，让宝宝辅食添加更加顺利。
那是不是辅食添加就严格到满6个月那一天才可以呢。
其实权威的声音是针对群体的推荐，考虑到宝宝的个体差异，辅食添加的时间并不是严格到满6个月那一天才可以。宝宝添加辅食的时机还需要根据宝宝发育的生理状况进行判断。
无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，到3—4个月时都应该考虑添加辅食以补充体内营养素的需求。比如在给宝宝添加蛋黄时，最好是从每天半个蛋黄开始，观察几天，如果没有消化不良、腹泻、皮肤过敏等身体不适现象，可继续增量，增至2/3个，然后再增加到1整个。
人工喂养的婴儿在2个月以后就可以喂一些果汁和菜汁了，但要加适量的水稀释。随着消化能力的增强和发育的需求， 4个月以后可增添米糊、奶糕、烂粥、果泥、鱼泥、蛋黄。到7—8个周时，可以试着加一些烂面、饼干、肉末。lO个月以后就可以添加软饭、挂面、碎菜等食品。
在给宝宝添加猪肉末等食物时，不要刚添加完一顿牛肉末后下顿就加鱼肉末，要让宝宝适应了一种食品后，再行3天左右的适应时间。增加新的食品种类时应在婴儿健康时进行。在炎热的季节，婴儿易患消化不良，一般不主张开始添加新的辅食，宜在天气凉爽时再逐渐增加。
但南方的夏季时间较长，许多婴儿也只能在夏季时添加辅食，这个季节的辅食制作过程应特别注意卫生，最好单独为婴儿制作辅食。一旦宝宝在添加辅食的过程中出现消化不良，就应暂停添加此种辅食，待消化功能恢复后再从少量喂起。
宝宝在满3个月之后，为了保证宝宝的营养，就应适当增加一些辅助食品，以促进宝宝消化系统的不断完善。宝宝肠胃娇嫩，免疫系统的发育又不完善，一旦摄入了不洁的食物，极易发生腹泻。爸爸妈妈必须专门为宝宝单独制作辅食，以保证辅食的质量和卫生。
所以，注意制作的辅食要熟透，盛辅食的容器要严格清洁或消毒，制作人的手要清洗干净。辅食尽量现做现吃。宝宝刚开始添加辅食时食量比较小，所以在制作辅食的时候，会有一些麻烦或难免出现一些浪费现象，因此有些父母觉得每次做挺费事(一天要添加两三次) ，不加一次多做些，存到冰箱里，下次拿出来稍加热就吃。其实，把宝宝的食物放在冰箱里并不安全，细菌的繁殖在冰箱里仍然可以进行。所以，宝宝的食品尽量现做现吃，这样既可以保证新鲜，还可以保证孩子充分品尝到好味道，为辅食顺利添加打下良好基础。
如婴儿出现以下情况，就可考虑添加辅食
1、看体重
【婴儿什么时候添加辅食宝宝辅食添加时间表】体重已达到出生时体重的2倍，通常为6千克。如出生时体重3.5千克，则要到7千克。小样儿或出生体重2.5千克以下的低体重儿，添加辅助食品时，体重也应达到6千克。

婴儿什么时候添加辅食 宝宝辅食添加时间表( 二 )

婴儿什么时候添加辅食宝宝辅食添加时间表( 二 )