菠萝蜜核的营养价值( 二 ) _生活百科

2.过量食用菠萝蜜核，可能会出现过敏反应。所以说喜欢吃菠萝蜜核的朋友们也要注意不要过量吃菠萝蜜核哦。
3.在吃菠萝蜜核之前，也就是在煮菠萝蜜核之前，可以先把菠萝蜜核放进盐水中泡几分钟。这样做，不仅可以避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应，而且还可以使果肉更加美味。因为如果不用盐水泡的话，出现的过敏症状可能会表现为皮肤潮红、皮肤瘙痒等症状，严重的可能会出现过敏性休克。所以说各位爱吃菠萝蜜核的朋友们一定要注意哦不可以吃太多菠萝蜜核。
4.菠萝蜜核不可以与蜂蜜一起吃，因为两者一起吃的话，会引起肚子胀气等不良的症状。
保存菠萝蜜核的方法
怎样保存菠萝蜜核呢？怎样让菠萝蜜核能保存的更好呢？我想这也是许多爱吃菠萝蜜核的朋友们的一件头疼事。在家，经常会因为菠萝蜜核太多，一下子吃不完，又保存的不好，最后菠萝蜜核变质变味了。最后只有忍痛把爱吃的菠萝蜜核给扔掉了。各位菠萝蜜核的忠实粉丝们，是不是有出现过这种情况啊。不用担心，下面给大家详细介绍一下保存菠萝蜜核的保存方法。
1.如果菠萝蜜核太多了，可以把吃不完的拿出去让太阳晒一晒，把菠萝蜜核晒干。这样它就更容易保存了。等要吃的时候，再把菠萝蜜核拿出来煮一煮，就可以食用啦。
【菠萝蜜核的营养价值】2.把吃不完的菠萝蜜核煮熟后，再把它们放进冰箱内，冷冻保存，这样可以起到一个保鲜的作用。让菠萝蜜核在低温密封的环境下不那么快变味变质。