苹果的作用也不小！它具有丰富营养成分，有食疗，辅助治疗功能 。苹果中不但含有多种维生素，脂肪，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌 。锌是一种与记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，为了使儿童的记忆力变得更好 。
苹果原产于欧洲，中亚，西亚和土耳其一带，于十九世纪传入中国 。中国是世界生产国，在东北，华北，西北和四川，云南等地均有栽培 。
虽然苹果对人体的作用大，但是不能多吃 。
如果你吃了太多的半熟苹果，你的牙齿就要遭殃了，因为半熟的苹果中有一种酸性物质，虽然这些物质在苹果中只占了非常少的部分，但吃多了你就豆腐都咬不动了 。苹果虽然不能吃多，但每天早上起来之后一个也会对你的身体有好处 。
我喜欢苹果，更喜欢苹果那红彤彤可爱的小脸蛋！所以我每天都会吃一，二个苹果，因此苹果已成为我形影不离的好朋友了！
5.苹果的作文怎样写说明文苹果 Malus pumila Mill. 科属蔷薇科： 苹果属 繁殖栽培用嫁接繁殖 。
砧木有乔化砧和矮化砧 。常用乔化砧有：楸子、西府海棠、山荆子，矮化砧主要引进英国品种 。
采用宽行密植，行向南北 。偏南部地区秋冬土壤封冻前栽植，偏北部地区春季解冻时栽植 。
苹果自花结实力差，栽植时必须配置授粉树 。资源分布：原产欧洲东南部，小亚细亚及南高加索一带 。
1870年前后始传入我国烟台，近年在东北南部及华北、西北各省广泛栽培 。园林用途开花季节可供观赏；果熟季节，累累果实，色彩鲜艳，惹人喜爱 。
苹果原产于欧洲、中亚西亚和土耳其一带，十九世纪传入我国 。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号 。
的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果” 。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？ 降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首 。
苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外 。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢 。
另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量 。降血压：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素 。
苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压 。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率 。
英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病 。预防癌症：日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖 。
而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星 。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20% 。
法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌 。抗氧化作用：美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强 。
同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的，而红苹果又比黄苹果和绿苹果好 。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品 。