2、掌握测血压的方法 。高血压人群平时可以注意监测血压,糖尿病患者要监测血糖 。平日有明显的不适或者新出现的症状,尽早就医 。
3、了解急救电话的拨打方法,能准确描述联系方式、地点、发病人数、发病情况、已经自行采取的措施 。
4、了解周边交通便利的医疗机构的大体信息,比如位置、服务能力:尤其对于脑卒中(脑梗塞、脑出血)和不稳定型心绞痛(包括多种形式的心绞痛的急性加重、心肌梗死),需要及时赶到大型正规医院进行治疗 。脑梗塞的静脉溶栓时间窗只有4、5小时,超出这个时间做这个治疗可能也收效甚微甚至有害了 。心肌梗死进行介入治疗的时间窗是12小时,最好3小时以内就送到医院 。
5、了解常见病发病的早期症状,准确识别症状 。国内老人最典型的急症就是心、脑血管意外 。
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6、脑血管意外的早期识别是个难题,很多人不能准确识别它的早期症状 。一个简单版本就是FAST原则:微笑测试,让患者微笑,患者的面部会不对称,口角歪斜举手测试:让患者平举双手,患者可能出现一侧肢体无力 。语言表达:脑卒中患者可能出现言语功能障碍,口齿不清,不能听懂话或者不能正确表达如果发现存在上述问题中任何一项,立即送医院 。脑血管病的症状和病变的部位有关,可以表现为运动、感觉、语言、精神心理等各方面的问题,并不单一 。老人突发的肢体无力、跌倒、不能缓解的头晕、性格行为异常,都要考虑到脑血管病的可能性,不要随便用情绪和精神心理因素解释问题,应及早送医院,越快越好 。
7、急性心梗的表现是,不能缓解的持续胸痛,可以伴有大汗、恶心、呕吐、低血压等,还可伴有左肩背部疼痛、左臂疼痛或牙痛 。
【十种对老人健康造成影响的药物 比较万能的非药物处理措施】 8、心肺复苏乃至电除颤的技术 。这个对中国目前非医疗行业的人士而言,其实很多时候是个非常奢侈的技能 。指南在不断更新,需要一些专业人士进行培训,进行多次的实地演练和现场指导,才能掌握操作方法和使用场合 。仅凭网上的文字、图片、录像,没有教师指导和模拟人身上的训练,很难掌握和实际运用 。所以这里不详述,其他类似问题也有很多人介绍具体方法了 。有精力和金钱的人可以找正规机构进行培训 。
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