以上介绍的就是为什么吃鸡蛋可以减肥 。看了上面的介绍 ， 你应该也有一定的了解了 。之所以吃鸡蛋可以减肥 ， 是因为它的蛋白质含量很高 。想吃鸡蛋*的人 ， 不要选择煎蛋、咸蛋、皮蛋、茶蛋、卤蛋、铁蛋等 。*最好不要这样吃鸡蛋 ， 这样会对身体有害 ， 应该选择更健康的 。

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