产后涨奶 女人产后涨奶怎么办( 二 )


6、在回乳期必须忍受,宝宝再哭再闹,切忌断续让宝宝吮吸,更不能在乳头上擦辣椒,或其他什么刺激性的东西,若因胀痛而挤奶,这样做必然会延长回乳时间 。
7、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题 。
涨奶怎么办
借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错 。
热水澡
当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些 。
温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来 。
冷敷
如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛 。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷 。
看医生
如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药 。
结语:通过上文的介绍,想必大家对于涨奶怎么办也是有了一个比较全面的了解了吧,涨奶是很多妈妈都经历过的一件事情吧,那么希望大家通过上述小编文章的介绍,能帮助到大家哦!