菠萝蜜核的吃法 菠萝蜜的核怎么吃 菠萝蜜的核有什么用 菠萝蜜的核怎么吃


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大家好,小科来为大家解答以上问题 。菠萝蜜的核有什么用 菠萝蜜的核怎么吃,菠萝蜜的核怎么吃(菠萝蜜核的吃法)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
做法:将菠萝蜜切好后,将菠萝蜜的核分开,将圆的清洗干净,然后将菠萝蜜的核放入锅中,倒入适量的水,加入少许盐,开始煮,20分钟左右即可关火 。*然后捞出菠萝蜜核,放凉,即可食用 。
特点:盐水煮的菠萝蜜核味道鲜美,营养丰富 。
一、炒菠萝蜜核
做法:将菠萝蜜去核去软膜,然后放入水中煮熟,捞出,小火慢煎 。你可以自己控制煎的时间,当然也要保证是熟的 。这时候可以把菠萝蜜核外面的壳剥掉,就像吃栗子一样 。
特点:香味浓郁,能滋养脾胃,增进食欲 。
二、菠萝蜜核煲汤
还有,把菠萝蜜的果核清洗干净,然后在煲汤的时候放入适量的菠萝蜜果核 。汤炖好后,就可以喝汤吃核了 。
特点:菠萝蜜核熬制的汤汁味道鲜美,营养元素丰富 。
以上菠萝蜜仁的吃法,大家都可以试试 。它们不仅味道非常特别可口,而且营养丰富,可以改善身体 。作为一种保健食疗,具体制作方法可根据上述说明制作 。希望本文的讲解能为喜欢吃菠萝蜜仁的人提供一些帮助 。
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