绝招游泳该怎么写( 三 ) _该怎么

而阻力的大小和物体的形状有关，流线型在水中的阻力最小；同时阻力也跟截面成正比，截面越大，游泳时的阻力越大，截面越小，阻力也就越小。所以人在游泳时，身体尽量保持水平位置，呼吸时抬头不应过高，时间不宜过长，蹬腿划水力应尽量增大，了解了这些知识对初学游泳者将有很大的帮助作用。
3 。2 选用最适合初学游泳者的正确练习方法和步骤：熟悉水性，是初学者入门必经的阶段，目的主要让初学者体会和了解水的特性，逐渐适应水中的环境，消除怕水心理，掌握游泳中的一些最基本的动作，为学习和掌握各种游泳技术打牢固的基础。
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1 水中行走练习：在齐腰深的水中做各种行走和跑的练习，用两手维持平衡，会感到腿不听自己支配了，迈步很费劲，水愈深就愈感到迈不开步，这就是水的“阻力” 。首先要消除学生怕水的心理，刚开始时，应该采取集体兴趣、欢乐戏水一体的形式，比如：结伴而行，相互手拉手，或者依次扶住岸边循环行走。
在水中行走时，当身体站稳后再迈步，身体向前走动时，腿向后蹬和向前抬都要用力，上体可稍前倾，重心落在两脚之间，两手维持平衡。逐渐加快走、跑、转身、跃起、下沉等的速度，便于控制身体，掌握水中行走，是防止喝水和呛水的必要途径。
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2 呼吸练习：呼吸是游泳的关键，也是克服心理恐惧的关键。吸气一定用口，切忌用鼻子吸气，呼气时可用口鼻一齐呼，练习方法：（1）用口吸气后慢慢下蹲，把头全部浸入水中，心里默默的倒计时，等时间到，头出水面呼吸换气，循环练习。
（2）头浸入水中片刻后，在水中用鼻子慢慢地呼气，一直呼到快完，但不能抬头呼气，然后起立在水面上用口吸气，吸气之前把最后一点气呼尽。（3）吸气后头浸入水中稍闭气后用口鼻同时呼气，用脸部肌肉感觉头是否接近水面时用力把气吐尽，并用口在水面上吸气，吸气结束后再次把头浸入水中，但是在水中憋气时间逐渐增长如此连续，这样有节奏地，。
6.绝招跳绳怎么写250字每个人都有自己的绝招，我的绝招是跳绳。
当我看到同学们“呼呼呼”的跳绳时，心里羡慕极了，回家对妈妈说我想学跳绳，妈妈高兴的答应了。但当我迫不及待的尝试跳绳时，才发现学跳绳可不简单，手摇绳和脚起跳的时机很难把握好，总是跳不好，原来跳绳这么难啊！妈妈笑着对我说：“跳绳时要把后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来时就跳，这样就能跳过去了。”在妈妈的鼓励下，我又鼓起勇气，照着妈妈的方法去跳，果然能连续跳起来了，虽然只能跳十个、二十个??但我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。
记不清经过多少次的练习，我的跳绳的技术一天比一天好，速度也越来越快。现在，我已经是跳绳高手了。我还要继续坚持不懈地练习，因为我知道绝招是靠每天的刻苦练习来巩固和加强的。
7.妙笔生花仿写我的绝招≡年级下册们想知道我的绝招吗？我的绝招是游泳。
提起绝招，那还得从前年的暑假说起……一天，太阳下，操场上，我和几个小伙伴在讨论学一样什么绝招。伙伴们各抒己见，轮到我时，我一会儿想学琴，一会儿想学跳舞……突然一个念头在我脑海中形成：游泳！因为游泳既能强身健体，又能学习一种求生的技能。
我把想法告诉了大家，并许下了这样的愿望：“在游泳比赛中拿一个冠军回来！”而伙伴们却哄堂大笑，难以置信我的话：“你要学游泳，还要拿冠军？”嘻嘻……嘻嘻……从那以后，我勤学苦练，不管严寒酷暑，每天放学后都要去训练一小时游泳，坚持不懈，至今两年了。蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳我无所不能，游刃有余。