在选帖的基础上 ， 要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步 。
第一步读帖
帖上汉字的读音我们都知道 ， 无需再读 。读什么？读字形 ， 读结构 ， 读笔画 ， 分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系 。例如：我们读汉字的“中” ， 要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间 ， “口”字稍扁 ， 中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段 ， 其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段 。这就是读字形 ， 读结构 。不同字体 ， 笔画具有不同特点 。
第二步描摹 。“描”指的是描红 ， 即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用毛笔描写 。“摹”指摹帖 ， 即用透明纸覆在范字上 ， 沿纸上的字影一笔一画的写 ， 又叫写仿影 。
第三步临帖 。指把字帖置于一旁 ， 看着字帖一字一字地写 ， 这种方法有利于掌握字的笔法笔意 ， 但不易掌握字的结构 。
第四步背帖 。指在临帖的基础上把字帖去掉 ， 根据自己的记忆 ， 回忆字帖上的字形 ， 将其写在纸上的方法 。这是练好字的关键一步 ， 只有对所写的字精审细察 ， 成竹在胸 ， 才能下笔有神 ， 准确无误 。写字的时候 ， 如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形 ， 做到“成字在纸 ， 成字在胸” ， 下笔如描红 ， 写一手好字就不成问题了 。
第五步出帖 。在掌握了字帖上的字的写法的基础上 ， 触类旁通 ， 悟出字帖上没有的字的写法 。根据自己表情达意的需要 ， 写出一段有中心、有内容、自成体系的文字 ， 这就是创作了 。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字 ， 你练字的目的也就达到了 。
练字姿势：
练字应注意写字的姿势和执笔的方法 ， 做到“头正、身直、臂开、足安” 。一般字帖上都有写字的姿势和执笔的方法 。
3.在米字格写偏旁部首怎么写书写技巧如下：汉字的偏旁部首是汉字的重要组成部分 ， 写好偏旁部首有利于写好汉字 。
行书的偏旁部首来自楷书 ， 但书写更为简便 。单人旁 落笔稍重 ， 向左下行笔 ， 随后回锋翻笔 ， 再顺势落笔写竖 ， 先轻后重 ， 最后回锋向右上趯出 。
如"任"字 。三点水 落笔轻 ， 露锋尖 ， 触纸后用力顿一下 ， 然后勾出 ， 接着顺势落笔写竖勾 ， 勾时用力向右上趯出 。
如"沈"字 。左耳旁 落笔写短横 ， 顺势用笔而下写弧 ， 再顿笔勾出 ， 接着写竖勾 ， 竖勾要挺劲 ， 带有一定的弯势 。
如"陈"字 。右耳旁 落笔由轻而重写横出折 ， 再顺势写弯勾 ， 然后翻笔而上写竖画 ， 竖如悬针 ， 上粗下细.一般来说 ， 左耳收 ， 右耳放；左耳流利 ， 右耳工整；左耳竖有勾 ， 右耳竖无勾；左耳占地小 ， 右耳占地大 。
如"都"字 。竖心旁 落笔写短竖 ， 再折笔写短横 ， 然后翻笔向左上 ， 顺势写长竖 。
有时横竖之间有牵丝相连 ， 并形成一个针鼻孔似的小圈 ， 就更显得玲珑剔透 ， 生动活泼 。如"情"字 。
爿字旁 侧锋落笔 ， 略顿 ， 随即高于写竖画 ， 要挺拔有力 ， 至竖末用力向左上勾出 ， 然后顺势写上点 ， 顿一下提笔写下点 ， 再用力向右上挑出 。竖与点之间用勾挑相呼 ， 点与点之间用牵丝相连 。