火龙果是仙人掌的果实吗火龙果就是仙人掌的果实么( 二 ) _生活百科

7.关火后倒入火龙果、枸杞、洋葱，与五花肉一起搅拌，然后将菜放入火龙果壳中。
四、火龙果的营养价值
这么甜的火龙果是你的心肝吗？可能大家唱K的时候都会带点水果回来吃，其中火龙果是K室必备的美味水果，味道很新鲜，吃腻了再吃点火龙果也很美妙。当你在吃火龙果的时候，你知道你在吃什么吗？我们来看看火龙果有什么营养。
1.火龙果含有较高的花青素，可以抗氧化，预防动脉硬化。KO心血管疾病。红色火龙果的花青素比较多。平时不注重护肤的芝士吃火龙果是极好的。
2.火龙果富含维生素C，还含有水溶性膳食纤维。据说这种纤维可以降血糖，润滑肠道，真的很好。
3.火龙果的含铁量也比较高。经常吃火龙果可以预防缺铁性贫血，还可以预防脱发。妈妈可以吃一些火龙果。不用担心贫血找上你。
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五、吃火龙果会上火吗
夏天到了，也把鲜香甜美的火龙果带来啦，一杯冰凉的火龙果汁，不管是红色的还是白色的，甜爽的滋味令人爱不释手呢。话说回来，吃火龙果难道不会上火呢？到底火龙果是凉性还是热性的呢？
其实火龙果是凉性的哦，虽然是晒着太阳长大的，但是性子就是偏亮呢，所以吃多火龙果也不担心会上火长痘痘哦，相反，有口角炎的筒子吃火龙果不错呢。火龙果榨成汁或者是用来做甜品，用来会客不会失礼呢。
想要清润肺部，保护嗓子的话，吃点火龙果是极好的。不过有糖尿病的筒子不建议吃太多火龙果哦，因为它含有糖分比较高呢，每次吃半颗左右就差不多了。最后妈网百科补充一下哦，火龙果还可以这样吃呢！用来炒菜，炒蚬子不错哦，也可以做成火龙果果酱，味道甜滋滋的，搭配面包片吃很不错哦。

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