薰衣草的功效与作用薰衣草的作用薰衣草有啥作用和功效( 二 ) _生活百科

十四、薰衣草可以调节体质
当身体遭受某种污染，或者身体变酸，明显的症状就是情绪紧张和焦虑。比如一个美女，晚上拼命吃零食，周末偷懒，就是情绪压力导致的进食障碍。香味浓郁的薰衣草能安神、止痛、镇静，缓解失眠、头痛、烦躁。
十五、薰衣草有驱虫效果
薰衣草可以杀死蚂蚁、蟑螂和螨虫。放在衣柜和枕头下，既能代替樟脑丸，又能留下沁人心脾的清香。
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、薰衣草的应用
、薰衣草精油
薰衣草精油是薰衣草常用的方式之一。从薰衣草中提取，具有清热、洁肤、控油、祛斑美白、去皱嫩肤、祛眼袋黑眼圈、促进受损组织再生恢复的功效。它能净化、抚慰心灵，缓解愤怒和疲惫的感觉，使人平静地面对生活。
薰衣草淡紫色、有香味的花和花蕾可以做香罐和香包，把干燥的花密封在袋子内便可做成香包，将香包放在衣柜内，可以使衣服带有清香，并且可以防止虫蛀。薰衣草香包可以自制，制作好之后送给朋友，恋人，都是非常不错的礼物。
、薰衣草花蜜
薰衣草的花会分泌大量的花蜜，这些花蜜可以生产高品质蜂蜜，地中海周边的国家是薰衣草蜂蜜的主要产地。
、薰衣草做调味
烹调时加入薰衣草作为调味，或者放在醋、酒、果冻中，可以有效增加食物的风味。
、薰衣草茶
将薰衣草干燥的花蕾取一大匙放进壶中，再倒入沸水，焖5分钟即可冲泡出薰衣草茶，薰衣草茶味道甘甜，不加蜂蜜和砂糖也有很不错的滋味。同时，薰衣草茶还具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族*佳伙伴”的美名。
、薰衣草用作观赏
薰衣草还有非常好的观赏价值，在我国，许多年轻人都有对法国普罗旺斯的向往之情，这是因为普罗旺斯大片地种植着薰衣草，一到花季，放眼望去全是一片紫色的花海，空气中都是薰衣草的花香，不仅风景好，再加上薰衣草本身的花语，是一种非常浪漫的感受。
、薰衣草作为药物的原材料
薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作多种原料药，包括**头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。**暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。**调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。**初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。**中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药等。
、薰衣草的宜忌
、适合吃薰衣草的体质
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质的人都是适合吃薰衣草的。
、不适合吃薰衣草的体质
气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人并不适合吃薰衣草，要少吃或不吃。
、还有哪些人要避免使用薰衣草
薰衣草粉是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。另外，因为薰衣草有降血压的效果，低血压患者也要慎用薰衣草。
、薰衣草精油的选购方式
、价格
你看到卖薰衣草精油（尤其是在市集**的）和其他种类的精油每瓶一律一样价格，那么肯定里面装的不是由天然植物提炼的芳香精油，因为每种植物提炼芳香精油的难易度及浓度不同，价格也会因而不同，*贵的精油就是玫瑰和茉莉，*便宜的是柑橘、薄荷精油，而薰衣草精油价格居中。

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