六、孩子营养不良的预防
引起孩子营养不良的原因很多,常见的原因主要包括长期的喂养不当、突然断奶以及疾病因素等 。孩子营养不良大多是由于缺乏成长过程中生长发育所需的营养元素,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等元素 。那么如果能够正确喂养孩子,循序渐进的给孩子断奶以及多加预防常见的幼儿疾病,如果在饮食中注意孩子的均衡饮食、注意给孩子补充人体生长发育所需的营养元素,那么是不是就能有效预防孩子营养不良的发生 。下面我们一起看看孩子营养不良的预防吧 。
1、预防幼儿营养不良要加强营养指导,鼓励母乳喂养,母乳是小儿最完善的食品,提倡母乳喂养,注意喂养方法,按年龄及时添加辅食,掌握先稀后干,先素后荤,先少后多的原则 。1岁左右断乳,给予易于消化而具有营养的食品 。母乳不足或无母乳者,应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),防止单纯以淀粉类食品,炼乳或麦乳精喂养 。较大儿童应注意食物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜 。
2、预防幼儿营养不良要积极防治疾病 预防传染病,消除病灶,矫治先天畸形等 。
3、预防幼儿营养不良要重视体格锻炼 纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时,保证充足睡眠 。幼儿要注意户外锻炼,呼吸新鲜空气,多晒太阳,增强体质 。
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