四、寻找曙光 以正面思考重塑对工作的看法，发现自己对工作有负面想法时要立刻停止 。记住，职场上每个人都有高潮和低潮期 。
假设你的绩效考评不甚耀眼，不要情绪化或开始另寻工作 。要往好处看，也许可获得进修机会，或和绩效辅导人员一起工作 。
欣赏自己的能力，回馈到工作表现上 。五、从错误中学习 不要让失败击垮你，或削弱了成就感 。
工作上犯了错，从中学习再尝试，也许最后会获致重大成功 。六、怀抱感恩心 感谢的心态能让你专注于工作的积极面 。
自问：“今天在工作上有什么可以感谢的？”即使只是和一个友善的同事共进午餐也可以 。至少找出一项值得感谢的事情，细细体会 。
七、培养热情 如果工作成就感已经消退，但又不能换工作，你或许可以把目前的工作当作经济来源，支持你培养工作之外的重要嗜好 。有时工作只是个工具，帮助你享受真正感兴趣的事物 。
成就感越高 压力越小无论这是一份工作、事业或志业，你都可以赋予其意义 。尽量用积极态度从工作困境中受益，用创意去改变环境，或是去改变面对环境的态度 。
9.一个优秀员工应该做到哪些方面一、他（她）能够主动向我报告工作进度，让我很清楚 工作进程控制是管理者的一项重要职责，但必须以员工的积极反馈为前提 。
在部门工作实现了明确的分工后，一个优秀的员工应该主动向你的上司报告你的工作进度，以便使上司掌握各个小组的工作推进速度、任务完成情况，以及目前遇有哪些困难等，只有掌握了这些状况，你的上司才能更准确、高效地调配各种资源，使整个部门最有效地做事 。在这里，一个优秀的员工所表现出的沟通的主动性、反馈的及时性，对于上司而言至关重要 。
而很多时候，员工多是在坐等上司找自己问询，果真如此，事情的本末已形成了倒置 。在这个反馈过程中有一个陷阱不得不提，就是下属不能总是拿着问题去汇报，且汇报或请示还不能事无巨细，尤其不能将职责之内的事情变相交由领导定夺，应该多拿研究过的方案、带着对方案的思考去汇报 。
二、他（她）对我的询问有问必答，且非常清楚，让我很放心 信息采集是管理者的又一重要职责，它也是对员工工作状态及结果的最直接把握 。管理者需与员工进行经常性沟通，以确认工作目标是否出现偏差，工作进度是否良好，并充分掌握员工的工作状态和结果 。
所以，当你的上司通过走动式管理向你询问你的工作进展时，行为本身对你既是监督又是指导 。此时，当上司问及某一项工作，假如你说的是“我不知道，这是别人负责的”之类的话，这会被上司理解为你在他面前推诿工作，姑且不论工作项目是否真的发生二次转移，这种回答着实让人头大 。
相反，如果你能给出清晰、准确的回答，并能对结果进行必要的补充说明，即使不是你负责的工作也可以给上司提供个找寻方向，让其放心 。职场里，永远不要在你的上司面前说“我不知道”这几个字，做到这一点并不容易，这需要平时能弯下腰、俯下身子把工作做深、做透，谙熟工作中的各个环节，并且要养成阶段性总结的习惯 。
三、他（她）能够通过主动学习来充实自己，了解我说的话，让我很轻松 不知道您是否关注过，在工作生活中，我们都在对信息做着编码、传递、解码、反馈，前两个环节主要是任务下达方做的事情，后两个环节主要是任务接受方做的事情 。在信息爆炸的今天，我们不难发现，人们对接触到的信息基本上采用了选择性接受、选择性放弃、选择性拒绝的“三选”模式，所以，上司对任务的下达、对工作结果的界定等等，很多都会在向员工传递的过程中被转译（转译有保真和失真之分） 。