【如何提高宝宝免疫力 这些食谱大全妈妈要知道】食物多种多样 ， 是用食补的手段提高宝宝免疫力的好时机 ， 可不要错过了大好的秋季养生时节哦 。建立良好的饮食习惯 ， 做到粗细搭配、荤素搭配 ， 新鲜水果蔬菜搭配是很重要的 。同时烹调也要注意花色品种多样化 ， 调味适当 ， 避免用刺激性的调味品 ， 少吃油炸食物 。这样 ， 健康饮食既保证孩子的各种营养素供给 ， 也促使机体的免疫系统功能正常 。
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