不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字 。3、不要睡在床上或边走路边看书 。
更不要歪头偏身趴在桌上读书写字 。4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟 。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内 。距离不要太近 。
至少隔两米远 。要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要 。
2关于保护环境的调查报告 调查时间：2006/02/06 调查地点：校园 调查人：高恬及其他几位同学 1、提出问题 该怎样保护环境？？？ 3、结果分析 大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到2025年达到1亿人 。惨痛的生态教训，已经引起世界各国和全人类的重视，国际奥委会评估团视察申奥城市，就把生态环境改善列为其中重要的内容 。
我国高度重视环保工作台，先后出台了许多保护环境的政 策和法规，开展了许多保护环境的工作和活动 。我国同时也非常重视保护环境的教育，“绿色学校创建活动”就是其中重要的内容之一，我校的环境保护和绿化工作已取得丰硕的成果 。
我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑；用自己的双手去保护校园环境的优美 。但是，我们仍然存在着一些不足：仍然有人乱丢纸屑、食品袋废弃物；仍然有人在草坪上肆意践踏；学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道 。
保护方案 同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志 。我们应当切实地树立起时代责任感 。
心系全球，着眼身边，立足校园 。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地 。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起 。保护地球母亲，净化绿色校园 。
让我们的校园更加美丽吧 。
9.怎样写观察（观测）报告育豆芽菜为什么要加压又不能见光？ 前几天，劳动老师布置了一道作业：按照书本上的方法，自己动手育豆芽菜 。
奇怪的是，书本上要求在育豆芽菜的过程中要不断地压上砖块，还强调整个过程都要避光 。我十分纳闷：在豆芽上加压，不就把豆芽给压死了吗？豆芽没有叶子，可是为什么却见不得光呢？为了揭开这两个秘密，我准备做三组实验 。
我精心挑选了粒大饱满的黄豆60粒，用清水浸泡 。一天后，豆粒露出了白芽点 。
我将黄豆捞出，平均分成三份，分别放在三个底部 有筛孔的盒子里，盖上一层纱布 。这三组实验分别标号是A、B、C 。
我将A组放在光下，B组、C组都放在黑暗中 。我每天定时淋水，两天后，三组豆芽都长出了1厘米左右，我便在B组的豆子上放砖块，并且随着豆芽的生长逐渐增加压力 。
在这过程中，我认真观察并作好记录 。五天后，我认真对比这三组豆芽，结果是：A组在光下，黄豆瓣变绿了，豆芽发紫；B组由于不断加压，豆芽长得短而肥壮，白白嫩嫩，弯曲度较大；而C组未加压，豆芽又细又长，不如B组那样白嫩 。
很显然，B组是人们餐桌上的首选豆芽菜 。新的问题又产生了，为什么在光下的豆瓣会变绿呢？我查了有关资料，原来，黄豆肥厚的子叶在阳光下会产生叶绿素，使豆芽变绿！ 经过培育豆芽的过程，我受益匪浅 。