长寿的特征长寿的人身上一般都有这个特征( 二 ) _生活百科

3、欣赏美女
记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。
【长寿的特征长寿的人身上一般都有这个特征】4、知足常乐
芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。
结语：生活当中影响我们寿命的习惯有很多，我们要保持良好的生活习惯，多做一些有益健康的事情，那么做什么可以保持长寿，大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦！

长寿的特征 长寿的人身上一般都有这个特征( 二 )

长寿的特征长寿的人身上一般都有这个特征( 二 )