乌发秘方如何有一头乌黑亮丽的头发( 七 ) _生活百科

服法：口服，每次服20mL，日服2次。
功效：补肝益肾，生发乌发。主治青年脱发和白发等症。
6、苜乌当归洒(《民间百病良方》)
配方：何首乌、熟地黄各30g，当归15g，白酒1000mL 。
制法：将前3味洗净，切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，每日振摇数下，浸泡14日后，过滤去渣，即成。
服法：口服，每次服lO~15mL，日服2次。
功效：补肝肾，益精血。主治须发早白，腰酸，头晕，耳鸣等症。
7、女贞子洒(《本草纲目》)
配方：女贞子250g，低度白酒750mL 。
制法：将上药拍碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡5~7日后，过滤去渣，即成。
服法：口服，每次温服15mL，日服1-2次。
功效：滋阴补肾，养肝明目。主治阴虚内热，腰膝酸软，头晕目眩，肢体乏力，肾虚腰痛，须发早白，心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红，脉弦细数。
8、七宝美髯洒(《医方集解》)
配方：制首乌lOOg，茯苓50g，牛膝、当归各25g，枸杞子、菟丝子各20g，补骨脂15g，烧酒1500mL 。
制法：上药共为粗末，人纱布袋中，扎口，白酒浸泡。1个月后取出药袋，压榨取液，两液混合，静置，过滤即得。
服法：口服，每次服15~20mL，日服2次，早、晚各1次。
功效：补益肝肾，乌须黑发。主治肝肾不足，须发早白，齿牙动摇，梦遗滑精，腰膝酸软，妇女带下，男性不育。
附记：本方是一首抗衰老，延年益寿的良方。久服效佳。
9、百岁酒
配方：箭芪(蜜炙)、茯神各60g，当归、熟地黄各36g，党参、麦门冬、茯苓、白术、枣皮、川芎、龟胶、防风、枸杞子、广皮各30g，肉桂18g，五味子、羌活各24g，红枣1000g，冰糖1000~，高梁酒10000mL 。
制法：将前18味捣碎，置容器中加入高梁酒和冰糖，密封，隔水煮一炷香时，取出，埋人土中7日以去火毒，过滤去渣，即成。
服法：日服，每次服15—30mL，日服3次。或适量饮用，勿醉。
附记：常服此酒，还有强身健体，益寿延年之效。
10、地术洒(《药酒汇编》)
配方：生地黄40g，白术30g，枸杞子24g，五加皮20g，甘草12g，糯米600g，细曲50g 。
制法：将前5味研碎，细曲研末，备用。将药置沙锅中，加水煮至1600mL，去渣，倒人容器中，待冷;糯米洗净，蒸饭，待冷，入细曲，拌匀，置容器中，密封，置保温处，如常法酿酒。21日后药酒即熟，去渣即成。
服法：口服，每次服15-30mL，日服3次。或不拘时候，随量饮之。
功效：补肝肾，和脾胃，乌发明目。主治腰膝酸软，视物模糊，须发早白，小便淋漓，脾虚泄泻，食欲缺乏，胸腹胀满等症。
良好生活习惯帮助乌发
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

乌发秘方 如何有一头乌黑亮丽的头发( 七 )

乌发秘方如何有一头乌黑亮丽的头发( 七 )