心里表现怎么写( 三 )


2.接受他人 , 善与人处 。心理健康的人乐于与人交往 , 不仅能接受自我 , 也能接受他人 , 悦纳他人 , 能认可别人存在的重要性和作用 。他能为他人所理解 , 为他人和集体所接受 , 能与他人相互沟通和交往 , 人际关系协调和谐 , 在生活的集体中能融为一体 , 乐群性强 , 既能在与挚友团聚之时共享欢乐 , 也能在独处沉思之时而无孤独之感 。在与人相处时 , 积极的态度(如同情、友善、信任、尊敬等)总是多于消极的态度(如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等) , 因而在社会生活中具有较强的适应能力和较充足的安全感 。一个心理不健康的人 , 总是自别于集体 , 与周围的环境和人们格格不入 。
3.热爱生活 , 乐于工作 。心理健康的人珍惜和热爱生活 , 积极投身于生活 , 在生活中尽情享受人生的乐趣 。他们在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智 , 并从工作的成果中获得满足和激励 , 把工作看作是乐趣而不是负担 。他能把工作的过程中积累的各种有用的信息、知识和技能存贮起来 , 便于随时提取使用 , 以解决可能遇到的新问题 , 能够克服各种困难 , 使自己的行为更有效率 , 工作更有成效
4.面对现实 , 接受现实 , 适应现实 , 改变现实 。心理健康的人能够面对现实 , 接受现实 , 并能够主动地去适应现实 , 进一步地改造现实 , 而不是逃避现实 , 对周围事物和环境能作出客观的认识和评价 , 并能与现实环境保持良好的接触 , 既有高于现实的理想 , 又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望 , 他对自己的能力有充分的信心 , 对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥善处理 。心理不健康的人往往以幻想代替现实 , 不敢面对现实 , 没有足够的勇气去接受现实的挑战 , 总是抱怨自己生不逢时或责备社会环境对自己不公而怨天尤人 , 因而无法适应现实环境 。
5.能协调与控制情绪 , 心境良好 。心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占据优势的 , 虽然也会有悲、优、愁、怒等消极的情绪体验 , 但一般不会长久 。他能适当地表达的控制自己的情绪 , 喜不狂 , 忧不绝 , 胜不骄 , 败不馁 , 谦虚不卑 , 自尊自重 , 在社会交往中既不妄自尊大也不畏缩恐惧 , 对于无法得到的东西不过于贪求 , 争取在社会规范允许范围内满足自己的各种要求 , 对于自己能得到的一切感到满意 , 心情总是开朗的、乐观的 。
6.人格和谐完整 。心理健康的人 , 其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展 , 人格即人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来 。思考问题的方式是适中和合理的 , 待人接物能采取恰当灵活的态度 , 对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应 , 能够与步调合拍 , 也能与集体融为一体 。
7.智力正常 。智力正常是人正常生活的最基本的心理条件 , 是心理健康的主要标准 , 智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力的操作能力的综合 。