为什么要讲卫生为什么要讲卫生图片( 三 ) _经验知识

人为什么要讲卫生？这个问题问得好，人为什么要讲卫生，为了身体，为了健康，为了不被细菌病害入侵。当你不讲卫生生病的时候，就知道身体的自己的，只有身体好，人才活的舒心。所以卫生是不能忽略的，一定要讲究卫生。
我们必须养成讲卫生的习惯？一、饮食卫生方面，应做到：
1生吃瓜果要洗净；
2不喝生水；
3不吃腐败变质的食物；
4不挑食和偏食；
5饭后不马上进行剧烈活动。
二、运动锻炼方面，应做到：
1坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气。
2每天应至少运动一小时，增强体质，提高抵抗力。
三、勤洗手方面，应做到：
1 饭前便后应洗手；
2吃东西前应洗手；
3劳动(干活)后应洗手；
4做游戏后应洗手；
5触摸脏东西后应洗手；
6触摸传染病人的东西后应洗手；
7从公共场所回来后应洗手。
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