儿童近视儿童近视不是单纯配眼镜而已( 三 ) _生活百科

13、注意眼睛保健
坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远) 。
具备4个条件，才能做近视手术
并不是说所有得了近视的人都适合做准分子激光矫正手术，主要取决于眼睛的状态。一般来说，达到4个条件就可以。
1.年满18岁。
2.近两年度数稳定。
3.屈光稳定两年、矫正视力较好、没有其他眼病。
4.经检查无手术禁忌者。
近视手术前检查要精准
任何手术都有风险，近视手术虽然是超微创手术，但也不例外。所以，患者选择近视眼手术为通过考试扫除障碍，就必须规避风险，把安全摆在第一位。专家介绍，目前近视手术矫治近视虽然非常安全可靠，但不是每个人都适合，它有明确的适应症和禁忌症，并且必须严格执行。
因此，每位朋友做近视眼手术需进行精准的术前检查，有手术禁忌症，如患有活动性眼部病变、患有青光眼、角膜病、眼底病、全身结缔组织疾病和自身免疫性疾病、严重瘢痕体质、孕妇、对视力要求特高且对手术思想顾虑大者等，不要冒险做近视眼手术。否则，会大大提高手术风险，造成不必要的后遗症。
近视手术后护理要精细认真
1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。切忌“目不转睛” ，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
【儿童近视儿童近视不是单纯配眼镜而已】结语：如今，儿童近视眼越来越多了，预防儿童近视很有必要。以上是小编总结的有关预防儿童近视的方法以及儿童近视怎么恢复，希望小编的推荐能够帮助到近视的儿童们！祝你们早日摘掉眼睛！

儿童近视 儿童近视不是单纯配眼镜而已( 三 )

儿童近视儿童近视不是单纯配眼镜而已( 三 )