中高考前毕业焦虑症 减压这么做( 二 )


三、过分机警:焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵,对周围环境的每个细微动静都充满警惕 。由于他们无时无刻的警惕状态,影响了他们的日常生活和工作,甚至影响他们的睡眠质量 。
四、自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作 。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感 。
【中高考前毕业焦虑症 减压这么做】结语:父母的心可以理解,谁不想自己的孩子能考上好的学校,成人成才,但是也要给孩子空间,家长过多的焦虑也会传递给孩子,让孩子感到紧张与压力 。不仅没有起来好的作用,反而适得其反,希望每位家长要注意 。