江西的火锅比较清淡，饮食讲养生火锅比较容易上火，所以会用些凉性的汤底通常先吧汤底煲好了才放材料会先煲一煲红萝卜玉米猪骨汤或是用淮山杞子沙参薏米等熬鸡汤做汤底，味道好，而且可以稍降火至于食材 。
【火锅垫底食材有哪些 火锅垫底食材有哪些品牌】火锅食材有蔬菜类肉类菌类干货类豆制品类等，具体如下1蔬菜西红柿白菜生菜莴笋叶子土豆藕白萝卜豌豆苗菠菜茼蒿香菜等等2肉类毛肚牛肉片猪肉片羊肉片鸭肠鸭血鱼丸 。
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