武警擒敌拳，16动0预备姿势1直拳横踢2抱腿顶摔3勾，摆连击4抱臂背摔5侧踹勾拳6拉肘别臂7掀，腿压颈8侧踹横踢9前登弹踢10直摆勾击1，1接腿涮摔12 。
直拳横踢抱腿顶摔勾摆连击抱，臂背摔侧踹勾拳拉肘别臂掀腿压颈侧踹横踢前，蹬弹踢直摆勾击截腿涮摔摆拳侧踹抱腿撞裆绊，腿跪裆格挡弹踢 。
【擒敌拳16动，擒敌拳16动分解动作 第三套】

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