混合型注意力训练
实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来,既训练了视觉和听觉,又训练了动作,这种混合型注意力的训练难度大,注意力稍不集中就可能乱套,所以做这种类型训练要从最简单的动作开始,不能操之过急,可以边说边示范给孩子看,让孩子跟着做,比如说出一种物品的名称,让孩子把它指出来等 。
5.家长如何培养孩子的专注力创造良好的环境以避免孩子注意力分散 。
孩子常会因各样的刺激物的干扰而出现注意力分散的现象,因此,若能在培训孩子专注力时,尽可能排除一切可能分散孩子注意力的因素,为他提供一个安静的学习环境,协助其专注力的发展 。给孩子提出要求 。
不同年龄段孩子的专注力是不一样的,所以家长要根据孩子的年龄阶段专注力的特点去设计 。在游戏中训练孩子的专注力 。
孩子的注意力在游戏中有较强的稳定性,游戏能够引发孩子的兴趣,在娱乐中培养孩子专注力具有潜移默化的效果 。让专注力的培养与兴趣相结合 。
兴趣是最好的老师,孩子感兴趣的东西总是容易集中精力去钻研,所以培养孩子稳定的兴趣可以训练孩子拥有持久的注意力 。家长需要多鼓励孩子 。
多让孩子做一些指示清晰及要求明确的事 。所做的事须符合孩子的能力 。
孩子完成任务后,您赞赏他的努力,譬如给他一个拥抱或欣赏的笑容,不足的地方,要耐心示范及鼓励孩子重做 。
6.怎样才能培养孩子的专注力1.适当的物质奖励,通常可以让孩子可以做得更好 。以前我的孩子只知道把功课做完,就算完成了学习任务 。现在通过这个方法可以让他知道把事情做完和把事情做好是完全不同的 。应该尽量把事情做得更好,通过这个以适当的物质奖励方法来培养他的做事的态度 。
2.在日常生活中我要以身作则 。许多孩子没有毅力,是因为家长对孩子的要求往往也是虎头蛇尾 。所以我对孩子提出了做任何事情不能半途而废,要有始有终 。
3.要培养孩子的注意力 。有时孩子在做功课时,突然想放弃做功课转而选择玩玩具或者是吃东西,此时我会刻意延缓一段时间,或者让他明白此时的任务是做好功课,不要立刻满足孩子的要求,以培养孩子专注于完成一件事情的习惯 。
4.给孩子设置点“小障碍” 。我有时候会有意识地给孩子设置点障碍,为孩子提供一些克服困难的机会 。因为耐心是坚强意志磨炼出来的,越是在困难的环境中,越能锻炼孩子的耐心 。要鼓励他做好一件事需要经过努力,才能完成 。
5.给孩子适时的鼓励,支持和肯定孩子,给予他们更多的自信心来解决他们遇到的各种问题 。
6.培养独立解决问题的能力 。当孩子遇到困难的时候总是显得不耐烦,希望寻求大人的帮助或是选择放弃 。我会看那些事情他是否能够独立完成,如果可以的话,我会引导他解决困难,体会独立处理困难后的成功和喜悦的心情 。
7.坚持有规则的运动 。有了健康的身体才会有健康的心理 。让孩子做适当的运动有无与伦比的功效 。培养孩子确立可行的目标,每天进行一定量的运动锻炼,孩子会逐步具备自我调整的能力 。
7.如何培养孩子的专注力和耐心"做事情缺乏耐心和专注力,例如拼图,稍微需要想一想的她就让我们父母帮她,如果让她想一想,她就不玩了;我们给她买了折纸的书,可她都是让我们帮她折,自己不愿动手;平时她喜欢听我讲故事,可是让她自己看她就不愿意了 。
昨天我们在河边玩,她往河里扔石头,他爸爸发现她的手用力不对,跟她说怎样才能扔得远,她试了一次还是很近就再也不玩了 。做其他事情也是这样,她发现稍有难度就不干了,而且做事情经常专注力不够,"__遥遥妈,你说的这些情况简直跟我儿子一模一样!而且他还一副无所谓的样子.不过我看了专注力训练网,对照我的孩子,觉得他好象不是专注力的问题,因为他除了需要动手的事情不愿做外,其他的感兴趣的还是很能坚持的,比如听故事,讲故事,看他喜欢的《亮剑》,这些你要是不打断他,他就一直乐此不疲,我家孩子可能是在动手的事情上有过挫折,认同了自己就是做不好,也学不会,不知道你家孩子是不是有过类似的情况 。
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