扩展资料
西瓜的营养
1、番茄红素含量要超过生番茄 。一杯西瓜含有6毫克番茄红素，而一个新鲜生番茄仅含有4毫克番茄红素 。番茄红素作为一种超级抗氧化剂，它能抵御人体细胞免受自由基的损害，增强免疫系统的功能 。
2、西瓜汁能缓解肌肉酸痛 。西班牙学者发表在《农业和食品化学期刊》上的研究成果发现，在锻炼前饮用454克西瓜汁的运动员较少出现酸痛感 。
3、瓜皮也是能食用的部位 。
4、含有大量的水分 。西瓜的补水功效非常强大，水分含量达到了91.5% 。
5、黄瓤西瓜营养差不多 。西瓜内瓤的颜色不仅局限于红色，市场上出售的品种还有黄色的西瓜，它的味道更甜 。两种西瓜的外表完全相同，所具有的健康功效也大致相似 。
参考资料来源：百度百科-西瓜
参考资料来源：人民网-西瓜 5个营养新功效

文章插图

• 关于金秀美儿子的介绍 金秀美儿子
• 杜甫的诗被称为 杜甫,的诗被称为
• 关于奇妙电路的介绍 奇妙电路
• 天路舞蹈脚本怎么写
• 关于四神之力 乌迪尔的介绍 四神之力 乌迪尔
• 医的笔画顺序 医的笔画顺序怎么写的
• 槟榔是什么东西 槟榔是什么东西干什么用的
• 冬日娜是乌兰夫的后代吗 冬日娜的家世
• 宜将剩勇追穷寇不可沽名学霸王的含义是什么 宜将剩勇追穷寇不可沽名学霸王是啥意思
• 喝黄酒的禁忌有哪些 喝黄酒的禁忌