5、在月子期间是可以吃红薯的，因为红薯含有果胶丰富的膳食纤维，还有大量的维生素蛋白质和氨基酸钾淀粉和矿物质等营养成分，具有调控血糖通便排毒保护心血管增强免疫力保持皮肤弹性抗衰老等功效可以缓解产妇 。
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