14、1注意用眼卫生 2坚持做眼保健操 3劳逸结合，睡眠充足 4注意营养，加强锻炼，增强体质 5定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加 。
【关于如何预防视力下降的信息】15、戴合适的眼睛能够很大程度的矫正视力，同时能一定程度预防近视的加深但是需要注意的是，已经近视了，就说明以前的用眼方式有不对的地方，需要改正，否则戴镜之后视力还是会慢慢下降的 。
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