4、拉肚子吃什么 1大蒜 大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜2面食 拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的 。
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