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产妇坐月子是可以吃无花果的无花果中的维生素及各种微量矿物质元素，有健脾，润肠道等功效，对刚生完孩子的产妇还有滋阴和催乳的功效产妇生完孩子后，适当吃一些干无花果可以有效帮助加快乳汁的分泌干无花果丰富的营养对产；坐月子可以适量喝无花果桂元枸杞雪梨汤枸杞能滋肾润肺补肝明目桂圆补气养血调和脾胃，并有维生素王之称雪梨清热解毒健脾益胃补肾滋阴延年益寿无花果能健胃清肠消肿解毒一起煲汤喝有补中益气生津之功增强 。
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