习惯我有我通常让皮肤变好的习惯有以下几点第一就是要睡好觉，我每天要保证6到8个小时的睡眠时间，我们经常说美容觉，其实一点都不假，因为睡眠能让我们的皮肤得到一个更好的更新和代谢，能让我们的激素而更加稳定 。
4学会放松 压力会给皮肤带来巨大的伤害，这是因为肾上腺素会在压力大时释放，导致血液流向主要器官，而皮肤获得的血液会变少压力还会刺激炎症，久而久之，会导致湿疹发作等皮肤问题5做好皮肤护理 适当的皮肤护理对 。
二油性皮肤 表现特征皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱若不注意清洁护理，易生粉刺痘痘，皮肤变得粗糙处于生长发育期的男青年多属此类皮肤保养方法每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂 。
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