歌词和台词温馨提示很多有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见好的饮食搭配好的方法能更好地提高记忆力，更多是是要坚持，长时间的积累才是正确的 。
增强记忆力，吃富含蛋白质维生素卵磷脂亚油酸铁钙镁硒锌等营养物质的食物最好食物中的卵磷脂消化吸收后可形成对大脑有兴奋作用的乙酰胆碱，多吃含卵磷脂的食物对增强记忆力有帮助，如蛋黄大豆动物内脏 。
【吃什么记忆力好 女人吃什么记忆力好】吃什么增强记忆力最快玉米 玉米相信大家在生活当中很常见，玉米不仅好吃而且营养丰富，对心脑血管病人来说更加的好，而且经常吃玉米还可以健脑哦，对记忆力的提高恢复起着一定的作用吃什么增强记忆力最快菠菜 和玉米 。
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