只有在春天才有的蔬菜 ， 或水果 。
春季推荐食物谷薯类大 ， 米小米面粉粳米大麦高梁黄豆等肉禽蛋类猪肉 ， 鸡猪肝鸭蛋鸡肉蛋鹌鹑蛋鲫鱼兔肉蛙肉龟肉甲 ， 鱼等蔬 。
适宜春季种植的露地蔬菜品种眼下已 ， 进入春季有些蔬菜即将开始育苗或播种但露地 ， 蔬菜是条短腿生产量较少个别农户在房前屋后 ， 种点蔬菜也只是自给自足 。
春天吃什么水果好干燥咳痰多吃梨梨 ， 有生津止渴止咳化痰清热降火养血生肌润肺去 ， 燥等功能最适宜冬春季节发热和有内热的病人 ， 食用尤其对肺热咳嗽小儿 。
1 ， 月冬季木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃柑橘橙青枣甘 ， 果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑甘果蔗草莓番石榴牛 ， 奶蕉柑桔观赏南瓜鹤首瓜3月春季枇杷红香蕉 ， 樱桃番茄 。
【春季蔬菜，适合春天吃的凉菜】

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