【养脾胃的食疗 养脾胃的食疗粥】5、1香菇 味甘性平作用益胃气 ， 托痘疹宜于脾胃虚弱 ， 食欲不振 ， 倦怠乏力属于发物 ， 麻疹和皮肤病过敏性疾病忌食2红薯 味甘性平 ， 归脾胃经作用补脾胃益气力宽肠胃宜于脾胃虚弱形瘦乏力纳少；调理脾胃的食物有哪些1糯米 糯米富含B族维生素 ， 能温暖脾胃 ， 补益中气对脾胃虚寒食欲不佳腹胀腹泻有一定缓解作用故古语有ldquo糯米粥为温养胃气妙品rdquo糯米与山药熬粥 ， 可强健脾胃加莲子同熬 ， 可温中；1山药其味甘性平 ， 补气健脾 ， 补肾固精宜于脾气虚弱 ， 食少便溏 ， 慢性泄泻湿盛和气滞胀满者忌食2红枣其味甘性温 ， 补益脾胃 ， 养血安神宜于脾胃虚弱 ， 食少便稀 ， 疲乏无力气滞湿热和便秘者忌食3香菇其 。
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