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血糖高食疗吃什么好得快1主食一般以米面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦麦片玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利12血糖高患者的蛋白质来源，大豆 。
以免不当的饮食方式使病情加重，那么，高血糖要吃什么好？这四种食物最适合高血糖者吃，下面来一同了解看看吧一洋葱洋葱被誉为“菜中皇后”，可见其营养价值是非常高的，研究发现，洋葱当中含有与降糖药相似的有机物质 。
一般情况下，血糖高的患者可以吃一些低糖或者降糖的食物，如黑木耳紫菜苦瓜等血糖高的患者可以吃其他食物改善病情，建议咨询医生，合理调节饮食1黑木耳 黑木耳基本是不含糖的，且里面含有大量的木耳多糖，具有降低 。

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