耳鸣的食疗耳鸣的食疗吃什么汤( 三 ) _经验知识

耳鸣患者可以吃什么？耳鸣是常见的耳科疾病，吃什么能缓解耳鸣的症状，需要根据患者的自身情况来决定，建议通过药物治疗和饮食调养来缓解耳鸣的症状。
1.饮食调养：耳鸣的患者可以通过调理饮食起到辅助治疗作用，建议多喝牛奶、多吃鱼类、多吃豆类食物，从而改善血液循环，补充患者耳蜗代谢不足，有利于改善耳聋、耳鸣症状。还可以吃含铁、含锌的食物，比如黑木耳、紫菜、鸡蛋、牛肉等，有利于改善患者耳部氧气供给不足的症状。同时避免过多摄入咖啡、烟、酒等，以免加重耳鸣引起的不适的症状。
2.药物治疗：若耳鸣的症状较为严重，采取饮食调养的方式并不能有效缓解不适，建议在医生的指导下使用血管扩张剂、三磷腺苷等药物，可以改善耳蜗供血的现象，从而增强内耳组织供氧。必要时可以服用地西泮、水合氯醛等抗惊厥药，从而修复受损的神经组织。同时建议患者注意休息，清淡饮食。适当的运动可以改善耳部结构的血流，有利于改善耳鸣症状。
根据耳鸣的类型，可以确定有无必要注意饮食问题，如果很清楚病因，例如鼻中隔偏斜，咽鼓管功能障碍等此类疾病引起耳鸣，食物几乎没有太大的效果，如果是梅尼埃病导致耳鸣，可以适当吃一些低脂肪、高蛋白的饮食，高维生素的饮食，但如果是听神经瘤，其他由这种耳鸣引起的疾病，不需要注意饮食。
耳鸣吃什么食物好？耳鸣可以吃以下食物：一、补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、菠菜等。二、补充含锌丰富的食物，如黑米、鱼类、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。三、补充含镁丰富的食物，如黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。四、补充含钙丰富的食物，如鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜、动物内脏和粗粮等。五、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。六、补益肝肾的食物，如桂圆肉、枸杞、大枣、黑豆、动物肝脏等。
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