营养与食疗学心得体会营养与食疗学心得体会总结( 二 ) _经验知识

6、谷肉果菜等食物本身就是人体营养的来源，它既可以作为疾病恢复期的调治手段，也可以作为配合药物治病的辅助措施来应用中医食疗十分重视保养脾胃从烹调方法上讲，炸烤煎爆易破坏食物的有效成份或改变其性质，从而降低。

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7、健康生活心得体会一享受健康生活方式从改变不良习惯开始许多朋友在生活中忽视良好的行为习惯，经常有一些不良的行为习惯，对身体健康造成了不良的伤害在生活习惯方面有8个误区一是饿了才吃许多朋友在生活中不。
8、吃素并不等于营养不良，只不过是由动物蛋白转成植物蛋白，现在生活水平提高，吃肉无节制，是癌症的诱因，动物蛋白过剩，在某种程度上成为癌细胞的温床。
【营养与食疗学心得体会营养与食疗学心得体会总结】9、每个人都会有这样的体会，一旦吃了过多的鸡鸭鱼肉以后，会感到发腻，营养学家提醒大家要注意吃一些低脂肪高蛋白，富含膳食纤维和维生素的食物，医学食疗古籍称“食后便卧令人患肺气头风中痞之疾，盖营卫不通，气血。

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