最近 ， 做办公室胖的很愁啊 。
一天但是不是办法我减肥的时候运动 ， 多吃的少等于饿了好多天 。
当人体在饥饿状态的情况首先是 ， 消耗葡萄糖为了保持血糖的稳定保证生命活动 ， 首先在动员脂肪产生分解代谢当脂肪消耗后再 ， 消耗肌肉如果要减肥的话单 。
脂肪是储能物质一般是不会动用 ， 的只有糖不足时才会消耗它在正常情况下糖类 ， 就够了但由于蛋白质要进行新旧交替一部分蛋 ， 白质就会消耗糖类是直接消耗为人 。
首先是葡萄糖人体低糖会感到饥饿 ， 等体内的糖类消耗完后会消耗脂肪的最后是蛋 ， 白质不过这时候身体就快承受不了了适度节食 ， 减肥过渡节食危害健康 。
【有饥饿感是消耗脂肪吗，脂肪燃烧的表现】

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