让你保长寿的12个“数字密码”( 二 ) _长寿

理想值：禁
【让你保长寿的12个“数字密码”】原因：香烟是第一大可预防的致死原因之一，美国每年的死亡人数有1/5都是拜吸烟所赐。吸烟可能导致癌症、糖尿病和肺部疾病。而且，不知读者是否了解，吸烟会老化容颜。所以，掐熄你手中的香烟吧！