多动笔写写字
美国一项调查发现，与用手写字相比，用键盘打字对大脑产生的刺激更少，思维也会受到一定限制 。写字越少，大脑相应部位就越浪费 。另外，如果你习惯用右手写字、做事，不妨试着换左手 。偶尔改改自己的习惯，可以使大脑得到更多锻炼 。特别是左右手的互换，能使左右脑被充分训练和使用，提高大脑敏捷程度 。
每天跟身体交流
多跟自己的身体进行互动，可以提升脑力，比如自言自语其实就是身体在对大脑说话 ， 它是巩固记忆、修整认识的一个很好的方法 。贺晓生解释，如果你懒散地躺着，大脑会认为你正在做的事不重要 。因此，他思考问题时 ， 离开椅背坐姿端正，喜欢手里把玩东西，或下意识地敲敲桌面，让大脑保持警觉 。另外，散步或室内踱步也是思考问题的好方式 。
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