体重和寿命有什么关系( 二 )


体重不变:运动量不变,再多吃点 。
体重仍在下降:可能是运动过大消耗大,或为饮食摄取量还不够,也可能是原发性病没处理好 。
【体重和寿命有什么关系】轻松的心态、规律的运动、均衡的营养、良好的休息、及时预防和治疗疾病是维持正常体重的关键 。