8个妙招提高身体“自洁力”( 二 )


8.远离过敏原保护身体机能
过敏可能带来的危害很多 , 头疼、湿疹、关节和肌肉疼痛、哮喘、腹泻 , 以及情绪失控、易怒、抑郁等 。同时 , 它还可能破坏身体的自我清理机能 。