还有的人，阴阳平衡，身体健康，仍想在冬天让自己更强壮些，我建议您可以艾灸肚脐下的关元穴
， 再加上胃经的足三里 ， 两穴每天各灸15分钟，灸它个冬三月 。据说，此法是许多百岁老人的长寿秘方 。
“鸟因迁徙而羽丰，兽恃蛰伏而体壮”，冬天是万物休养生息的季节，也正是我们身体储存能量的最好时机 。当我们在寒风中呵手跺足，在飞雪中嬉闹玩耍时 ， 我们的心里却温暖如春 。因为，我们时时为苍天的厚爱而感动 ， 更为这份感动而欣喜 。
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